Tiempo Productivo

¿Cómo se usa la meditación hoy? Personas de todos los ámbitos de la vida, en todos los países del mundo que pertenecen a todas las religiones posibles, meditan por una amplia variedad de razones. La misma técnica ofrece algo diferente a cada uno según sus necesidades y motivos. Algunos de los motivos por los cuales la gente medita hoy son: Relajar el cuerpo, la mente y rejuvenecer el flujo de energía para enfrentar de manera más efectiva las responsabilidades de una vida exigente y activa.   Para curar enfermedades (especialmente psicosomáticas).  Para superar problemas emocionales. Desarrollar una visión más relajada y positiva hacia la vida. Desarrollar una mente pacífica y que funcione más claramente.   Para una mayor capacidad de penetrar en el núcleo de los problemas y encontrar soluciones inspiradoras. Esto ha sido encontrado especialmente útil por científicos y hombres de negocios. Sintonizar una inspiración creativa para la expresión a...

¿Luchas con la falta de confianza en lo que respecta a la Ley de la Atracción?  Es un problema común que muchas personas tienen, especialmente al principio, cuando solo están aprendiendo a usar su poder como creadores conscientes. Sin embargo, un nivel fuerte de confianza es crucial simplemente porque su nivel de confianza es un reflejo directo de sus creencias internas. Dado que la Ley de la Atracción se guía por sus creencias, ¡la poca confianza significa resultados inciertos! Para aumentar sus capacidades de atracción y crear mejores resultados, necesita tener confianza en tres áreas clave: 1) Confianza en sí mismo. ¿Crees que eres un creador poderoso por derecho propio? De Verdad? ¿O todavía te ves como una víctima, a merced de factores internos y externos que están fuera de tu control? ¿A menudo te sientes abrumado o asustado por tus circunstancias? Si es así, ¡realmente no crees en tu propia habilidad para cambiarlos! Para cambiar esto, comienza ...

Cuando escuchamos acerca de la visión, a menudo escuchamos las palabras propósito, sueños, llamadas, pasión y regalos usados ​​como sinónimos.  ¡Es hora de aclarar esto de una vez ! Hay siete componentes para la visión y la comprensión, cada uno ayudará a aclarar su camino. Primero, hablemos de la palabra "sueño" sobre la que tanto ha escuchado y cómo encaja en la visión. Si bien un sueño es una parte importante del rompecabezas, es solo el comienzo. Los sueños abren tu imaginación y tu capacidad para que tu mente "vea" qué es lo que puedes concebir para tu vida. Muchos de nosotros modelamos nuestros sueños después de las vidas de los demás. Mientras que los sueños abren la puerta, hay 7 componentes de la visión que están a través de la puerta que los sueños te ayudan a abrir. Los sueños solos no te llevarán a tu tierra prometida. Si has estado soñando, es hora de obtener la claridad que necesitas para manifestar verdaderamente tu visión. Propósito...

Vivimos en una sociedad ocupada. Es posible que tengamos trabajos exigentes, niños, familias y muchas otras cosas "importantes" que absorben todo nuestro tiempo, y antes de darnos cuenta, la Navidad se avecina una vez más y estamos murmurando sobre otro año que nos pasa. ¿Cuántas veces dices "leeré ese libro más tarde cuando tenga más tiempo" o "terminaré de escuchar ese programa de audio cuando tenga más tiempo" o algo muy similar? Es posible que desee crear la vida de sus sueños, pero parece tan difícil con tantas otras cosas que simplemente tienen que ser tratadas. Puede que no tenga tiempo para pasar una hora al día meditando y una hora al día trabajando en su desarrollo personal y una hora al día trabajando en su negocio. De hecho, para algunos de nosotros, ¡tenemos suerte si podemos encontrar tiempo para dormir! Sin embargo, la clave no es dedicar tiempo a "hacer" trabajo de desarrollo personal, ¡sino simplemente hacerl...

A veces, los que somos "personas normales" nos intimidamos sobre la idea de aprender técnicas de meditación, incluso si nos hacen mucho bien.  Para muchos de nosotros, cuando pensamos en las técnicas de meditación, obtenemos la imagen de un gurú de pelo blanco sentado en la cima de una montaña, no de una persona común y corriente como usted y yo. Pero sabemos que las técnicas de meditación pueden hacer que hasta las personas comunes y corrientes nos agraden. Esto se debe a que las personas que conoces que usan técnicas de meditación tienden a estar más tranquilas, relajadas y capaces de manejar el estrés mejor que aquellas que no lo hacen. Entonces te hace pensar, tal vez hay algo en las técnicas de meditación que vale la pena investigar. La buena noticia es que la mayoría de las técnicas de meditación que usan esos "gurús" se basan en algunas cosas prácticas y fáciles que podemos hacer, sin equipo especial e incluso sin una gran cantidad de entren...

El Diccionario Mundial de Inglés de Encarta® define "abandonar" como: "dejar a alguien o algo detrás para que otros lo cuiden, especialmente a alguien o algo que tiene la intención de ser una responsabilidad personal". Como adultos, nuestro propio bienestar es nuestra responsabilidad personal. ¿Te abandonas a ti mismo, en lugar de responsabilizar a los demás por ti, y luego te sientes abandonado por otros cuando te dejan o no se hacen responsables por ti? Como adulto, otra persona no puede abandonarlo, ya que no son responsables de usted. Podemos abandonar a un niño, una persona enferma o una persona mayor, alguien que no puede cuidarse a sí mismo. Pero si eres un adulto físicamente sano, puedes quedarte, pero no puedes ser abandonado por otros. Solo tú puedes abandonarte. ¿Cuáles son las formas en que podrías abandonarte a ti mismo? Juzgándose a sí mismo ¿Con qué frecuencia te juzgas a ti mismo con comentarios a ti mismo como: ...

Perdí mi botella de agua. El cambio iba a suceder después de eso. Sé que realmente no es un gran problema ya que es solo una pequeña cosa, ¡pero realmente me gustó esa botella de agua! Encajaba perfectamente en el portavasos de mi auto, tenía una tapa fácil de abrir, un protector contra derrames que hacía que fuera fácil de beber y estaba decorado con unas calcomanías geniales que realmente hablaban de mí y que había adquirido a lo largo del tiempo. 3 años lo había usado. Bebo mucha agua y la llevé conmigo a todas partes. Mi botella de agua era muy personalizada y estaba bastante apegada a ella. Por supuesto, tampoco ayudó que solo rara vez perdiera cosas. Probablemente pueda contar, por un lado, la cantidad de elementos importantes que he perdido en los últimos 5 años. Aunque no es muy materialista, generalmente estoy muy atento a mis posesiones materiales y no las pierdo a menudo. Así que estaba un poco confundido y un poco perturbado cuando me di cuenta de que faltaba ...