Tiempo Productivo

¿Usted está presionado por el tiempo en su profesión de enfermería? ¿Está siempre en movimiento? ¿Se siente estresado? ¿Estás estresado durante el día en su carrera de enfermería? Sabes a lo que me refiero. Te levantas por la mañana y tener que salir corriendo de la puerta para llegar a su trabajo de enfermera. En su trabajo, usted tiene 100 cosas que vienen en usted y una lista de las tareas que se hacen para el día. Se precipita el hogar, cuidar de las "cosas" en su casa, y hacerlo de nuevo al día siguiente. Entonces, ¿cómo lidiar con el estrés en su profesión de enfermería? Cada vez son más las enfermeras y estudiantes de enfermería están lidiando con el estrés en algún momento del día. Más y más problemas de salud surgen a causa del estrés. ¿Cómo se puede matar a la raíz del estrés de vivir una carrera y la vida mejor y más saludable?

Para muchas personas, la vida se aleja pasado una vez que lleguen a  una buena  edad. Todos los días, es la misma rutina de flash de despertar, ir a trabajar, volver al trabajo, y dormir. No es de extrañar por eso que usted se pregunta, "¿Cómo llegué a  viejo tan rápido? dónde se fue todo el tiempo?" El problema está en la rutina de trabajo. La mente humana tiene este hábito llamado eliminación. Cualquier cosa que repite constantemente, la memoria no registra, simplemente porque no vale la pena tomar nota. Entonces, ¿cómo podemos frenar nuestra experiencia del tiempo y no dejar que nuestras vidas se deslizan en un instante? La respuesta se encuentra en el desarrollo de la atención - un estado elevado de conciencia de uno de los pensamientos, sentimientos y acciones. Pero si usted no puede hacer eso, puedes empezar por practicar las 3 preguntas mágica  a la hora de acostarse. A medida estás acostado en la cama por la noche, hacer y resp...