Hay muchas personas en el mundo que no pueden soportar en lo que trabajan. Su ocupación les causa un sin fin de estrés y puede dejarlos luchando para llegar a dormir por la noche. También hay muchos días de baja por enfermedad tomados por enfermedades relacionadas con el estrés. Ahora es el momento para las personas que se ocupan de estos temas y empezar a reaccionar de una manera más positiva y proactiva.
En el pasado, he trabajado para empresas cuyos empleados han hecho mi vida insoportable. Estos llamados colegas eran muy perros, colgado en torno a diversos clanes y se apuñalar a la gente en la parte posterior a intervalos regulares. A veces yo incluso temer ir a trabajar y daba malestar durante un viaje a mi oficina.
Me gustaría volver a casa sensación muy escurrido y tendría poca energía para hacer nada por las noches. Quisiera entonces decide ir a la cama temprano, pero, básicamente, sólo estaba allí preocuparse por el día siguiente. Esto podría durar horas y horas y, a veces iba a durar toda la noche.
He leído que un montón de sueño es una buena manera para reducir los niveles de estrés, la pregunta es, ¿cómo se llega a dormir en el primer lugar?
Cuando yo tenía la energía para socializar con la familia o amigos, el miedo de ir a trabajar terminaría arruinando la noche y que me impida disfrutar de mí mismo. Lo sentimos mucho por la gente que estaba con la esperanza de que yo y no arruinar su noche también.
Por alguna razón yo no tenía la confianza para decirle a la gente acerca de los problemas que tenía y lo mantuvo embotellado a mí mismo. Ahora me doy cuenta de esto fue un error y ya que he aprendido a hablar acerca de los problemas que tengo.
Para todo el estrés que tenía que soportar, luego que no me pagan lo suficiente. Las personas que las que trabajé, incluyendo los jefes de equipo, no me tratan con el mismo respeto que sentí que merecía. Este período fue una etapa muy infeliz de mi vida y mi salud comenzó a ser afectada.
Yo quería dejar esta empresa mucho antes de la hora de que finalmente lo hice, el problema era que no sentía que podía permitirse. Decidí ahorrar suficiente dinero durante un período de unos seis meses para que luego pudiera hacer mi escape. Al mismo tiempo, empecé a mirar a la búsqueda de alternativas de trabajo y pensado largo y tendido acerca de qué carrera quería tomar.
El día que me fui de este trabajo, nunca olvidaré mi viaje a casa. No podía dejar de sonreír, estaba tan aliviado de que esta pesadilla había terminado una vez por todas.
Estoy feliz de saber que no he encontrado a mí mismo en una situación similar desde entonces. Muy bien puede ser un momento en el futuro, por supuesto, cuando lo haga, y si esto le sucede a mí otra vez, estoy decidido a salir mucho más rápido que lo hacía antes. La vida es demasiado corta para pasar de estar en la forma que tenía.
Comentarios
Publicar un comentario