Los adaptógenos sustancias naturales la madre naturaleza para reducir el estrés en el trabajo

Son la falta de comunicación con los compañeros de trabajo, la falta de control e incluso demasiado trabajo removiendo sentimientos que simplemente no puede aguantar más? Si es así, usted puede estar experimentando el estrés relacionado con el trabajo.

De acuerdo con el Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional de Estados Unidos, el estrés relacionado con el trabajo es una respuesta física y emocionalmente perjudicial que se produce cuando los requerimientos de un trabajo no igualan las capacidades, los recursos o las necesidades de un trabajador.

dolores de cabeza por tensión perdurables, el cuello y dolor de espalda y cansancio son algunos de los signos reveladores que pueda tener el estrés relacionado con el trabajo. Por desgracia, el estrés puede afectar a algo más que su rendimiento en el trabajo. También puede afectar a su salud.

Dado que el estrés extremo puede tomar un peaje en muchas partes de su cuerpo, este estado de tensión mental y la presión puede dejar con diversos grados de efectos sobre la salud - a partir de condiciones incómodas, como ardor de estómago, a las enfermedades crónicas, como la diabetes. A su vez, muchos trabajadores estresados ​​han encontrado que la madre naturaleza tiene la clave para el alivio del estrés.

Los estudios muestran que algunos productos totalmente naturales pueden ayudar a controlar el estrés durante tratar situaciones de trabajo mientras que traer cambios significativos en su salud a largo plazo. Por ejemplo, un producto que contenga adaptogenos contiene una mezcla de  hierbas únicas, conocidas como adaptógenos, que ayudan a combatir el estrés y restaurar el equilibrio en su cuerpo.

Descubierto por la Academia Soviética de Ciencias, los adaptógenos aumentan la capacidad del cuerpo para hacer frente a los factores de estrés internos y externos al ayudar a controlar la producción de cantidades excesivas de cortisol, hormonas que están siempre presentes en el cuerpo, pero se encuentran alteradas durante los tiempos de alta tensión.

Los estudios clínicos también muestran que los adaptógenos pueden ayudar a aumentar la energía y la resistencia, la promoción de la salud del corazón, mejorar la memoria y el estado de alerta, desarrollo de la inmunidad y ayudar a defenderse y reparar el daño a las células del cuerpo.