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Una cura para la depresión

Apuesta que usted esperaba que iba a ofrecer alguna píldora mágica que usted podría tomar para hacer todo mejor,  lo siento, no funciona de esa manera.

 La cosa es que no hay nada que pueda impedir que sufren de depresión, excepto usted. Usted no le gusta mucho este hecho, pero es la verdad, y es por eso que voy a decirle a usted de todos modos.
Su depresión no es causada por la pareja que usted tiene o el que usted no tiene o el que te dejó. No es su trabajo o sus hijos o la forma en que fueron compradas. No es causada por el abuso o su familia disfuncional o su peso. Ninguno de estos son la causa de su depresión. Usted está. Piense en ello, a lo largo de su depresión, lo que ha sido el único factor constante, que queda? Tú.


¿Alguna vez ha cogido un resfriado? Estoy seguro de que usted tiene. Los resfriados son recogidos desde fuera de nosotros, que inhalamos ellos, ingieren ellos, entonces ellos crecen y nos hacen sentir como basura. Pero usted no recibe la depresión de esta manera. La depresión no es algo que se obtiene, es algo que se hace, es un proceso. Que dice que puede, si se sabe cómo, optan por no hacerlo. Sí, es una opción. Lo siento por todos los que estaban esperando que la respuesta vendría de alguna parte, un paquete de píldoras o de un médico o un consejero, no lo hará. No será porque ya lo tiene, ya la experiencia necesaria para curar a sí mismo. Usted sólo tiene que saber cómo usarlo. Y ninguna cantidad de medicamentos, o hablar de sus "problemas" van a ayudar a encontrarlo. Es necesario volver a educar, necesita aprender otra manera.



Sí, es una opción, sé que estás cuestionando esa parte, pensando "así que, obviamente, no volvería a sentir así." Aquí está la cosa, que ha hecho que sea mucho, tienes buenos en ello. Felicidades, te has convertido en un maestro en el mismo deprimente. Estás cableados para ir allí ahora, es automático, como un hábito, es casi como si usted no tiene control sobre él en absoluto. Pero se puede y se quiere.
Sé que usted ha tratado de cambiar, se trató de luchar contra ella, usando toda su fuerza de voluntad. Sin embargo, realizar cambios en el uso de la fuerza de voluntad inconsciente no es nada fácil, es una batalla. Sin embargo, realizar cambios en el inconsciente es, de hecho, fácil, cuando se sabe cómo hacerlo, o cuando conoces a alguien que es lo suficientemente bueno que lo haga por usted.

Si está absolutamente comprometido con el cambio, me refiero totalmente comprometido, se puede cambiar tan rápidamente. Se puede cambiar en un día. Te lo prometo, es cierto, he visto que esto suceda, lo he experimentado yo mismo. No era barato y no era tan fácil, pero si usted paga barato que pagar dos veces, si es tan fácil de hacer, es fácil de olvidar. Si desea cambiar y que está absolutamente comprometido a hacerlo, puede hacerlo, puede cambiar en un día.

No sé lo que quiere de la vida, no sé cómo su vida será diferente cuando has dejado de presionar a sí mismo, pero te puedo decir que será completamente la pena la inversión. ¿Cuánto dinero se desperdicia cada año sobre las garantías, que costo tanto como el producto que ha comprado, o el pago de los honorarios que se podrían haber evitado, o poner su dinero en los ahorros de una cuenta errónea, o tomar unas vacaciones que no lo hiciste t disfrutan? Cuando ahora sería un buen momento para invertir en ti mismo? Invertir en lo que eres como persona para que pueda crecer y sentirse bien acerca de ser la persona que vale la pena que usted es verdad?

Todo el mundo ha experimentado la pérdida de alguien o algo que se preocupan por mi , y para mí, esto pone de manifiesto la necesidad de nosotros para vivir nuestra vida al máximo, para vivir feliz y libre. Por cada persona que se le ha dicho que no vales la pena, yo estoy aquí para decir ahora que son, a decir que puede ser y será maravillosamente feliz y libre, así que cuál es la única cosa que necesita comprometerse a hacer por sí mismo para date cuenta de que valen la pena, que vale la pena cada vez centavo de ese cambio.

Una vez alguien me dijo que el éxito es la mayor forma de venganza. Ahora no estoy diciendo que usted tiene que demostrar nada a nadie, pero cuando se cambia, cuando lo hace por sí mismo de esta manera, se le sorprenderá a mucha gente que espera poco más de ti, y eso es una sensación genial .
Se puede cambiar en un día, hacer un punto de inflexión.

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