La gestión del tiempo puede ser un gran problema para las amas de casa que tienen muchas cosas que suceden en sus vidas. Para las madres que realmente quieren lo mejor para ellos y sus familias, la gestión del tiempo puede jugar un papel importante en cuanto a su éxito.
Si siempre se siente apresurado y siente que no puede conseguir cualquier cosa completado durante el día, es posible que desee para hacer frente a sus métodos de gestión del tiempo. Si usted tiene la sensación de no ser capaz de concentrarse en una cosa a la vez y no ser capaz de manejar bien las distracciones, entonces usted debe dar un paso lejos de la acción y volver a aprender los conceptos básicos.
La gestión del tiempo es un concepto simple: planificar y organizar su horario para hacer que su tiempo lo más claro y más productivo posible. Sin embargo, como con la mayoría amas de casa, hay que aceptar que habrá un montón adversidad durante el día, y tenemos que tratar con él.
Si usted está encontrando que está presionado por el tiempo libre o que simplemente se siente demasiado ocupado persiguiendo a sus niños alrededor, aquí hay algunos consejos para hacer su tiempo más productivo y encontrar algo de tiempo para sí mismo.
Despertar un poco más temprano y tener tiempo para cuidar de sí mismo
Recuerde que usted tiene control sobre cuándo se despierta. Considere la posibilidad de despertar un poco antes. Me parece que la toma de los primeros 30 - 60 minutos del día de sólo pensar hace maravillas para mi perspectiva mental. Tómese unos minutos para tomar una taza de café o té y escribir lo que hay que hacer para el día o tal vez hacer absolutamente nada. Si lo desea, anote las tareas que prometió a su familia o usted mismo que hacer antes, y asignar prioridad en cuanto a cuándo se puede completarlos.
Si usted realmente quiere hacer algo grande toma en el ejercicio: levantarse 60 minutos antes de su familia y hacer ejercicio. El movimiento es una gran manera de empezar el día y se aclara su mente. Hay mucho que decir para hacer ejercicio y vivir un estilo de vida saludable. El punto es que desea darse un buen comienzo. Una vez más: se puede controlar cuando se despierta.
Tome el control de las demandas entrantes
Los niños pueden ser una distracción muy poderosa que puede tomar fácilmente su foco lejos. Tengo dos niños pequeños (seis y tres años de edad) y parece que tienen una petición cada 30 segundos. Algunos días estoy alcanzando el Excedrin a las 9:00 am. Sin embargo, debe aceptar el hecho de que su familia es lo primero.
Lo mejor que puede hacer es intentar su mejor esfuerzo para enseñar a sus hijos a pedir las cosas de una en una, y también (si se dispone de edad) muestran cómo hacer las cosas por sí mismos. Si usted está haciendo algo muy importante y no es una petición de la vida y la muerte de su hijo, trate de posponer hasta que se complete la tarea. Su tiempo puede ser bien aprovechado por enseñar a sus hijos para cuidar de algunas cosas sí mismos cuando piden algo.
Mantenga un cuaderno y un bolígrafo a mano
Trate de mantener un cuaderno con usted mismo en todo momento. Mientras usted no está conduciendo o haciendo algo peligroso, es mejor para escribir sus pensamientos al azar en un cuaderno de notas. De esta manera usted puede decidir qué hacer con la tarea cuando se está dispuesto a revisar la nueva información. Esta es una buena manera de decidir si una idea es lo suficientemente bueno como para seguir. Más importante aún puede dar prioridad a la idea.
Escribir sus ideas y tareas olvidadas en un cuaderno de notas puede ser una herramienta poderosa para hacer frente a las distracciones. Si usted es como yo (con una mente va a mil por hora), un bloc de notas y un bolígrafo es esencial para la gestión del tiempo.
La gestión del tiempo es necesario para casi cualquier persona en este mundo muy ocupado en que vivimos.
Sin embargo, creo que es aún más importante para las amas de casa, porque somos responsables de mantener nuestras familias unidas. Nuestros días están llenos de correr para nuestros hijos, trabajando en varios proyectos al mismo tiempo, además de algunos de nosotros tratamos de hacer malabares con la escuela o un negocio en casa. Así habilidades de gestión del tiempo son sin duda necesarios y realmente puede ayudar.
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